Artık Zayıflamak Daha Kolay
Çağımızın en büyük sorunlarından biri olan fazla kilolardan kurtulmak artık daha kolay. Çünkü bu yöntemle zayıflamak için ne diyet yapmanıza, ilaç kullanmanıza ve ne...
3 Günde 1 Kilo Diyeti
Diyette en önemli hususların başında sağlık geliyor. Uygulayacağınız diyetin sizi ne kadar zayıflatacağı değil, sağlıklı zayıflama sağlayıp sağlamayacağı daha önemli. Sağlıklı bir şekilde zayıflamayıp...
Diyettekilerin Ortak Zaafı Tatlı İhtiyacına Alternatif Öneriler
Sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmanın yolu egzersizden ve dengeli beslenmeden geçiyor. Fakat bazı dönemlerde gerek beslenme bozukluğu, gerek hareketsizlik gerekse hamilelik gibi...
Diyette Başarıya Ulaşmanın Altın Sırları
Hangi diyeti yaparsanız yapın yine de kilo veremiyor musunuz? Maalesef çoğu kadın çeşitli diyet yöntemleri uyguladığı halde yine de kilo veremiyor. Bunda diyetin rolü...
Bayramda Kilo Almayın
Ramazan sofralarının zengin mönüleri kadınların bir kısmının kilo almasına neden oldu. Şimdi bir de bunun üzerine Bayram sofraları gelecek. Hazır kilo almışken biraz daha...
Japonlar Neden Bu Kadar Zayıf?
Dikkat ettiniz mi bilmiyorum, Japon halkı içinde kilolu olanların sayısı son derece az. Japonların büyük bir çoğunluğu, özellikle kadınlar zayıf ve incecik bir yapıda....
Ramazan Ayına Özel Ramazan Diyeti
Hazır ramazan ayı gelmişken siz de oruç tutuyorsanız, orucu bir anlamda diyete çevirerek rahatlıkla kilo verebilirsiniz. Bu bir anlamda oruç tutanlar için de fırsat...
İlginç Bir Zayıflama Yolu
Zayıflamanın birden fazla yolu var. Az yersiniz, çok hareket edersiniz, spor yaparsınız, çeşitli diyetler uygularsınız. Ancak yine de bir süre sonra verdiğiniz kiloları tekrar...
Diyet Hakkında En Çok Sorulan Sorular
Diyet hakkında o kadar çok bilgi var ki... Aynı zamanda bir o kadar da merak edilen konu bulunuyor. Diyet nasıl yapılır, hangi diyetler daha...
Ünlüler Nasıl Zayıflıyor?
Herkes merak eder, hatta imrenir, bazen kıskanır. Ünlüler nasıl oluyor da her zaman zayıf ve formda kalabiliyor? Aslında bilmediğimiz şey, onlar da herkes gibi...
