Kategori: Sağlık

El ve Tırnak Bakımı Nasıl Yapılır?

Çok önemsenmeyen fakat her gün kullandığımız ellerimize sadece güzel görünümü için değil, sağlıklı olması içinde bakım yapmamız gerekir. Bayanların yaşı ya boynunda oluşan çizgilerden ya da ellerinde oluşan kırışıklıklardan belli olur derler. Bayanlar genellikle ellerine gerektiği kadar özen göstermezler. Bu da ileriki zamanlarda kırışık, oldukça sert ellere sahip olmanıza neden olur. Aşağıda size sunacağımız malzemeler hemen hemen herkesin evinde bulunan kolaylıkla elde edebileceğiniz malzemelerdir.

Sert ve Kuru Eller için El Masajı

*   5 su bardağı sıcak su
*   1 tatlı kaşığı soda
*   1 tatlı kaşığı karbonat
Malzemeler bir kap içerisinde karıştırılır. Ellerinizi bu karışım içinde masaj yaparak bekletiniz.

Ellerde Terleme için Bakım

*   1 bardak su
*   1 bardak alkol
Alkol-su karışımı sıvının içine ellerinizi batırıp çıkarınız. Cildinizdeki hücreler yenilecektir.

El Bakımı için Öneriler

*   Ellerinizi günde birkaç kez bol su ve yumuşak sabun yardımıyla yıkayıp kuruladıktan sonra iyice kremleyiniz.
*   Haftada 1-2 kez çok yağlı krem yardımıyla ellerinize masaj yapmalısınız.
*   Limon parmaklarınızı temizleyerek renginin açılmasını sağlar. Fakat limon suyu ile yapıldığı zaman cildinizi kurutacağı için sonrasında krem ile nemlendirilmelidir.
*   Hassas tırnakların en büyük düşmanı sudur. Su ile temasta bulunacağınız işler yapacağınız zaman mutlaka eldiven kullanılmalıdır.
*   Tırnaklarınıza oje sürdüğünüzde hemen kurumasını istiyorsanız ellerinizi buzlu suya daldırıp çıkartınız.
*   Eğer tırnaklarınıza mürekkep lekesi gibi çıkması zor lekeleri çıkarmak için kullanmadığınız diş fırçanıza biraz macun sürerek tırnaklarınızı fırçalayınız.

Share