Diyet hakkında o kadar çok bilgi var ki... Aynı zamanda bir o kadar da merak edilen konu bulunuyor. Diyet nasıl… Devamını Oku:
Herkes merak eder, hatta imrenir, bazen kıskanır. Ünlüler nasıl oluyor da her zaman zayıf ve formda kalabiliyor? Aslında bilmediğimiz şey,… Devamını Oku:
Bütün diyetler insanı az veya çok aç bırakır. Çünkü diyet demek zaten az ve dengeli yemek demektir. Aç kalmadan zayıflamak… Devamını Oku:
Lahana diyeti doğru ve düzenli bir şekilde uygulandığında haftada 8 kiloya kadar zayıflatabiliyor. Hızlı bir şekilde zayıflamak isteyen kadınlar için… Devamını Oku:
Diyet yapmadan kilo vermek mümkün. Kadınlar tarafından en büyük sorunlardan biri olarak algılanan kilo sorunundan kurtulmak için mutlaka diyet yapmanıza… Devamını Oku:
Eğer siz de zayıflamak için ne yapmalıyım diye soruyorsanız ve gerçekten ne yapacağınızı bilmiyorsanız sizin için bu konuda bir kaç… Devamını Oku:
Genel olarak bilinen yağlı besinlerin insanlarda kilo sorunu ortaya çıkardığıdır. Bu bilgi tamamen doğrudur. Ancak bu, yağsız besinlerin kilo yapmayacağı… Devamını Oku:
Son zamanlarda insanlar arasında özellikle de diyet yapan kadınlarda fazlaca rastlanır oldu ara öğün konusuna. Eskiden bildiğimiz günde 3 öğün… Devamını Oku:
Bu yaz görüyoruz ki hava sıcaklıkları sık sık değişkenlik gösteriyor. Yaz mevsimi beklediğimiz anlamda bir türlü gelmiyor. Haziran ayının ortalarına… Devamını Oku:
Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte sıcaklar da bastırdı. Sıcak havalarda yağlı yemeklerden uzak durmak gerekiyor. Bu mevsimde daha çok hafif sebze… Devamını Oku: