Diyet & Zayıflama

diyet kuralları

Diyette Başarıya Ulaşmanın Altın Sırları

Hangi diyeti yaparsanız yapın yine de kilo veremiyor musunuz? Maalesef çoğu kadın çeşitli diyet yöntemleri uyguladığı halde yine de kilo veremiyor. Bunda diyetin rolü...
kilo almamak için

Bayramda Kilo Almayın

Ramazan sofralarının zengin mönüleri kadınların bir kısmının kilo almasına neden oldu. Şimdi bir de bunun üzerine Bayram sofraları gelecek. Hazır kilo almışken biraz daha...
japon kadın

Japonlar Neden Bu Kadar Zayıf?

Dikkat ettiniz mi bilmiyorum, Japon halkı içinde kilolu olanların sayısı son derece az. Japonların büyük bir çoğunluğu, özellikle kadınlar zayıf ve incecik bir yapıda....
ramazan diyeti

Ramazan Ayına Özel Ramazan Diyeti

Hazır ramazan ayı gelmişken siz de oruç tutuyorsanız, orucu bir anlamda diyete çevirerek rahatlıkla kilo verebilirsiniz. Bu bir anlamda oruç tutanlar için de fırsat...
zayıflama

İlginç Bir Zayıflama Yolu

Zayıflamanın birden fazla yolu var. Az yersiniz, çok hareket edersiniz, spor yaparsınız, çeşitli diyetler uygularsınız. Ancak yine de bir süre sonra verdiğiniz kiloları tekrar...
diyetler

Diyet Hakkında En Çok Sorulan Sorular

Diyet hakkında o kadar çok bilgi var ki... Aynı zamanda bir o kadar da merak edilen konu bulunuyor. Diyet nasıl yapılır, hangi diyetler daha...
henri chenot

Ünlüler Nasıl Zayıflıyor?

Herkes merak eder, hatta imrenir, bazen kıskanır. Ünlüler nasıl oluyor da her zaman zayıf ve formda kalabiliyor? Aslında bilmediğimiz şey, onlar da herkes gibi...
aç kalmadan zayıflama

Aç Kalmadan Zayıflama Diyeti

Bütün diyetler insanı az veya çok aç bırakır. Çünkü diyet demek zaten az ve dengeli yemek demektir. Aç kalmadan zayıflamak için önereceğimiz bu diyette...
lahana diyeti

Lahana Diyeti

Lahana diyeti doğru ve düzenli bir şekilde uygulandığında haftada 8 kiloya kadar zayıflatabiliyor. Hızlı bir şekilde zayıflamak isteyen kadınlar için çabuk sonuç veren bir...

Diyetsiz Kalıcı Zayıflama Yöntemleri

Diyet yapmadan kilo vermek mümkün. Kadınlar tarafından en büyük sorunlardan biri olarak algılanan kilo sorunundan kurtulmak için mutlaka diyet yapmanıza gerek yok. Diyet yaparak...

Haftanın En'leri