Ana Sayfa Sağlık

Sağlık

Evde Yoga Nasıl Yapılır

Evde Yoga Nasıl Yapılır Yoga bilindiği üzere uzak doğuda oldukça yaygın bir şekilde yapılan bir spordur. Aslında buna spor demeyip bir yaşam tarzı veya felsefe...

Fazla Kilo Almanın Nedenleri

Kilo günümüzde birçok kişinin en büyük sorunundan birisi haline gelmiştir. Hatta obezite yani kilolu olmayı birçok bilim insanı çağımızın hastalığı şeklinde kabul etmektedirler. Abur...

Göz Sağlığı Önemi

Göz Sağlığı Önemi Vücudumuzun düzgün bir şekilde işlemesi için pek çok organımıza ihtiyaç vardır. Bu organlarımızdan birisi zarar gördüğü takdirde çok büyük sorunlar ile de...

Zayıflama Problemine Çözüm

Zayıflama Problemine Çözüm Zayıflama dendıgınde herkesın sorgulaması gereken bazı problemler vardır. Bu problemlerın en buyugunu olusturan ıse bayanların kabusu olan kılolardır. Bu kılolardan kurtulmak ıcınse...

Rezene’nin Faydaları

Rezene'nin Faydaları Rezene’nin birçok bilinen faydası bulunmaktadır bunlardan belli başlı bazılarını yazacak olursak gaz giderici, anne sütü arttırıcı, balgam giderici, mide krampı giderici ve rahatlatıcı...

Nane’nin Faydaları

Nane’nin Faydaları Hoş kokusu sayesinde yemeklerimize tat katmakta kullandığımız nanenin bilinen ve bilinmeyen birçok faydası bulunmaktadır. Sofralarımızda genelde kuru nane kullanırız ama taze nanenin etkisi...

Sağlıklı Ayaklar için Yapılması Gerekenler

Ayak Sağlığının Önemi Günümüzde erkeklerin ve bayanların hemen hemen her alanda ortak sağlık sorunları bulunmaktadır. İnsan vücudunun gerektirdiği şartları yerine getirmesi için gerekli olan organların...

ruh sağlığı

     DEPRESYON Depresyon kelime anlamı olarak ruhsal çöküntü anlamına gelmektedir ve çağımız hastalıklarından biri olup her beş kişiden birinin hayatların da en az bir...

saglık

SAGLIK Saglık insanların olmazsa olmazları arasında gelmektedir onun için birey hastalık gelmeden sağlığının bilincinde olmalı ve onu korumalıdır. Bunun için ise düzenli beslenme ön koşuldur. Bireyin...

Diyet Yapmadan Kilo Vermek

Diyet Yapmadan Kilo Vermek Günümüzde bayanlar en büyük sorunu fazla kiloları ile yaşamaktadır. Güzelliğe gölge düşüren bu fazla kilolardan kurtulmak için ise yüzlerce farklı yöntem...

Haftanın En'leri