Ana Sayfa Sağlık

Sağlık

Kadınlar Adet Döneminde Ne İster?

Bol bol şeker! Hormonlarında etkisiyle kadınlar daha fazla çikolata ve kek yemek ister. Tatlılar şu anda kadınları fazlasıyla mutlu edebilir. Kadınlar adet dönemlerinde anlaşılmak ister! Genellikle sessiz...
kalori hesaplama

Diyet Yaparken Kalori Hesabı Sıkar İnsanı

Diyet yapmanın en zor taraflarından biri de sürekli kalori hesabı yapmak. Hangi yiyecekte kaç kalori var, şu kadar kalori için bı gıdadan ne kadar...
diyetsiz zayıflama

Diyet Yapmadan Nasıl Zayıflanır?

Diyet kelimesi bazen o kadar itici olur ve insanı o kadar sıkar ki... Çünkü bu kelimenin arkasında genellikle sevdiğiniz yiyeceklerden uzak durmak, sevmediğiniz bazı...

Lazerle Leke Tedavisi

İnsanların yaşı ilerledikçe derilerinde zamanla lekeler oluşmaya başlar. Bu lekelerin oluşmasında en büyük etken güneş ışınlarıdır. Güneş ışınlarından başka sebeplerle de deride lekeler oluşabilir....

Kadınlar İçin Kyani Sağlık Üçgeni Faydaları

Yaşlanmayı geciktirmek, daha sağlıklı olmak, diyet sırasında vücudun ihtiyacı olan besinleri almak Kyani Sağlık Üçgeni sayesinde mümkün olacaktır. Vitamin ihtiyacınızı tüketmiş olduğunuz besinlerden aldığınız...

Hamilelikte Yaşadığımız Korkular

Hamilelik, her kadının hayatında yaşamak istediği kutsal ve özel bir deneyimdir. Anne olma hissi, her gün bebek geliştikçe anneler derin duygulardan çok etkilenirler. Hamilelik sırasında, risklerin...

Damar Tıkanıklığı İçin Bitkisel Çözüm

Son yarım yüzyılda gün geçtikçe artış gösteren hastalıklardan biri de damar tıkanıklığı ve damar sertliği. Bu rahatsızlığın artmasındaki en önemli sebep beslenme alışkanlıklarındaki değişiklik...

Ömer Coşkun Dolunay Diyeti

İkbal Gürpınar'ın Kanal 7'de hazırlayıp sunduğu şifalı yemekler programına katılan Dr.Ömer Coşkun, burada Dolunay Diyeti'ni ve nasıl uygulanacağını anlatmıştı. Kadınlar tarafından yoğun ilgi gören...

Kilolarımı Nasıl Kalıcı Olarak Verdim

Benim kilo verme sürecim yeni değil ama yine de birilerine umut olur diye paylaşıyorum. Çünkü ben kilolarımı kalıcı olarak verdim ve kendimi çok iyi...

Kilo Vermeye Çalışırken Sağlığınızdan Olmayın

Yazın yaklaşmasıyla birlikte kışın alınan fazla kiloların paniği de yavaş yavaş herkesi sarmaya başladı. Şimdilerde çoğu kadın bu kilolarından nasıl kurtulacağının hesabını yapıyor. Kilolarınızdan...

Haftanın En'leri