Ana Sayfa Sağlık

Sağlık

Özgül Öğrenme Güçlüğü

Özgül öğrenme güçlüğü veya diğer ismi ile özgül öğrenme bozukluğu birkaç farklı bozukluktan oluşmaktadır. Bu bozukluklar içerisinde disleksi (okuma güçlüğü), matematik güçlüğü ve yazma...
kazalar

Küçük Yaralanmaları Kendiniz Tedavi Edin

Hepimiz zaman zaman minik sağlık sorunlarıyla karşılaşıyoruz. Bu tür ufak tefek sorunlar için elbette bir doktora gitmeye gerek yok. Böyle durumlarda evde kendi tedavimizi...
yağ yakıcı kumaş

Artık Zayıflamak Daha Kolay

Çağımızın en büyük sorunlarından biri olan fazla kilolardan kurtulmak artık daha kolay. Çünkü bu yöntemle zayıflamak için ne diyet yapmanıza, ilaç kullanmanıza ve ne...
bitki çayları

Hangi Bitki Çayı Neye Faydalı?

Tıbbın en önemli ilaç kaynağı bitkileri çay olarak tükettiğimizde çeşitli rahatsızlıklarımızdan kurtulabiliriz. Her bitkinin vücudumuzdaki bir hastalığa iyi geldiği muhakkak. Ancak hangi bitki hangi...
diyet

3 Günde 1 Kilo Diyeti

Diyette en önemli hususların başında sağlık geliyor. Uygulayacağınız diyetin sizi ne kadar zayıflatacağı değil, sağlıklı zayıflama sağlayıp sağlamayacağı daha önemli. Sağlıklı bir şekilde zayıflamayıp...

Diyettekilerin Ortak Zaafı Tatlı İhtiyacına Alternatif Öneriler

Sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmanın yolu egzersizden ve dengeli beslenmeden geçiyor. Fakat bazı dönemlerde gerek beslenme bozukluğu, gerek hareketsizlik gerekse hamilelik gibi...
öksürük

Sabah Başlayan Öksürüğü Ciddiye Alın

Ülkemizde bir kaç yıldır uygulanan dumansız hava sahası uygulaması çeşitli alanlarda başarılı olsa da ülkemizde sigara kullanma oranı hala yüksek seviyelerde. Sigarayı çeşitli şekillerde...

Bel Ağrısına Ne İyi Gelir?

Bel ağrısı, bel omurgası yani lomber vertebra dediğimiz vücut kısmında meydana gelen ağrılardır. Bu bölge, üst vücut ağırlığımızın büyük kısmını taşımaktadır. Bu ağrılar çok...
protein

Diyet Yaparken Proteine Dikkat

Diyet yapıp zayıflayalım, formumuzu koruyalım derken kimse sağlığından olmak istemez değil mi? Eğer diyet yaparken nasıl bir mönü uygulanacağı dikkate alınmazsa bu diyet size...
diyet kuralları

Diyette Başarıya Ulaşmanın Altın Sırları

Hangi diyeti yaparsanız yapın yine de kilo veremiyor musunuz? Maalesef çoğu kadın çeşitli diyet yöntemleri uyguladığı halde yine de kilo veremiyor. Bunda diyetin rolü...

Haftanın En'leri